Dit doet zingen met je gezondheid
Leestijd: 2 min
Zingen is natuurlijk fantastisch. Dat wisten wij al. Maar zingen is ook supergezond, zo blijkt uit verschillende onderzoeken.
Weg met die stress
We beginnen gelijk met een moeilijke, maar belangrijke concentratie, namelijk: mmuunglobuline A, dat zijn proteïnen die als afweerstof werken. Deze gezonde concentratie neemt toe tijdens zingen. En dan is er nog zo'n stof: cortison, een hormoon tegen stress. Ook deze fijne ontspanner neemt toe tijdens zingen. Zingen helpt dus tegen stress. Daar kwamen Duitse onderzoekers achter tijdens dit onderzoek.
